thực dưỡng ohsawa về ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7
- Có đặc biệt gì về ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7?
- Bạn quan hoài đến ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 để thanh lọc thân thể, chỉ thế thôi?
- Ẳn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 cho hiệu quả về sức khỏe quá tuyệt vời nhưng sao người ta thường e ngại?
chén cơm lứt nấu chung các loại đậu thuộc cách thức số 6 trong thực dưỡng Ohsawa
quan điểm ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 để hồi phục sức khỏe và tương trợ chữa bệnh là
Có 2 cách căn bản nhất để đạt được sức khỏe, tự do và hạnh phúc trong cuộc đời này là :
1) Khai mở Trí phán đoán vô thượng (khả năng nhận thức chân lý tuyệt đối).
2) áp dụng nguyên lý âm dương vào việc chọn lựa và thổi nấu các món ăn thực từ phẩm có cội nguồn điạ phương.thực dưỡng ohsawa
Khai mở trí suy đoán cao để ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7 hay ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7 để khai mở trí suy đoán cao?
Cứ 2 cách tưởng như dị biệt này lại có tác động sâu xa với nhau, để các tế bào não trở nên công cụ cho Trí suy đoán tối cao của chúng ta, thì điều kiện này của tế bào não lại bị chi phối bởi trí phán đoán của chúng ta về âm dương trong việc chọn lựa và nấu nướng các món ăn.
Có nhiều người thắc mắc : "Tôi cần ăn uống đúng đắn để phát triển trí suy đoán và từ đó làm miêu tả nó ra, nhưng giờ tôi sẽ ăn thế nào một khi trí suy đoán của tôi còn kém cỏi ?". lỗi lầm phổ biến nhất ở khởi hành điểm này là việc mắc phải chứng hoang tưởng phòng ban : "Tôi sẽ không ăn gì ngòai ngũ cốc cho đến khi tôi khoẻ mạnh, như thế năng lực suy đoán của tôi sẽ rất cao, trí suy đoán vô thượng của tôi sẽ được biểu hiện." Một cách ăn khắc nghiệt như vậy quả có một cái lợi – nó tạo ra một sự đổi thay lớn trong thân thể và não bộ một người quá nhanh đến mức người đó không tin chắc, thậm chí còn thấy nghi ngờ tầm quan trọng của thức ăn; nếu trạng thái này cứ tiếp diễn trong 1 tuần hay lâu hơn thì nó sẽ trở thành điều tai hại.
cơm gạo lứt đỏ và muối mè vàng nguyên vỏ thường được hiểu dưới tên gọi
"cách ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7"
Muốn ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7 để tương trợ chữa bệnh thì nên áp dụng nguyên lý âm dương vào nấu bếp
quả thực sức khoẻ, tự do và hạnh phúc thường đến với những ai đặt nền móng cho chế độ ăn của họ trên những thực phẩm nằm gần điểm cân bằng của phổ âm dương và ngũ cốc, do đó là thức ăn quân bình, lý tưởng nhất cho con người ở đại phần nhiều các vùng khí hậu; nhưng vì phần nhiều chúng ta đã và đang ăn chút làm thịt, đường và đặc biệt là dùng tân dược thì đã giảm mất 1 mức rất lớn khả năng đạt được hiệu quả [là thay đổi mình bởi 1 chế độ ăn chỉ giới hạn trong tất cả (hoặc hầu hết) các dưỡng chất chúng ta cần để củng cố và duy trì sức khoẻ của cả thể chất lẩn tinh thần].
Càng muốn nhanh chóng lành bệnh nhờ ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 càng khó tiếp cận ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7.
Chúng ta thường quên rằng phần nhiều chúng ta đã và đang cải thiện cái sức khoẻ khổ thân của chúng ta trong 1 thời kỳ, phải lâu dài hơn vài năm. Điều này có lý do hẳn hoi, nó cho chúng ta đủ thời gian để hồi phục năng lượng, nhựa sống và trí phán đoán sáng suốt. Và đó là tại sao việc củng cố cách ăn uống có thể duy trì lâu dài hơn vài tuần là khôn xiết quan trọng : một chế độ ăn hà khắc, chặt chẻ và kiêng khem cực độ không phải là cách ăn có lợi cho ý định duy trí nó lâu dài. Chế độ ăn như vậy cưỡng ép thân thể phải điều chỉnh lại toàn bộ bộ maý tiêu hóa cả ngày lẩn đêm : gây sốc dử dội cho hệ thần kinh, giải phóng lượng độc tố toxin vốn tàng trữ trong thân thể vào dòng máu một cách bất thần, và hậu quả là thiếu hụt chất dinh dưỡng do đó khiến chúng ta bất lực trước sức khơi gợi của cách ăn thái quá trứơc đây, thứ đã tạo ra cái sức khoẻ tội nghiệp và trí phán đoán thấp kém của chúng ta vào lúc khởi đầu.
Với những người đã suy giảm trầm trọng khả năng thay đổi bản thân, các loại rau củ tự nhiên (cả chín lẩn sống), rau, đậu, rong biển, ngũ cốc lứt, hoa quả đúng mùa tại điạ phương, miso, tương cổ truyền, thực phẩm khô không phải là những thứ xa xĩ – chúng là cần thiết.
Một cách tiếp cận khác hiệu quả hơn hẳn hành vi cuồng tín biểu hiện trên đây là cố mô phỏng cách ăn thực dưỡng của người kinh nghiệm, nhưng không cực cam đoan, bảo thủ, giáo điều….vì những người này có đầu óc chai cứng và chưa có cả sức khoẻ, tự do và hạnh phúc !
vì sao vậy ? Vì họ không hiểu được nguyên lý âm dương ần đằng sau Thực Dưỡng ! thí dụ : người sống vùng nhiệt đới dùng 70% ngũ cốc lứt, 15% rau đậu, rong biển, 10% cá hoặc thực phẩm khô, 5% rau sống, 1 ít hoặc không có hạt, trái cây thì người đó không theo đúng Thực Dưỡng (anh ta ăn quá dương) nhưng khá hợp với người có thể trạng quân bình vùng hàn đới. Chúng ta phải biết cách ăn hợp với vùng khí hậu, tuổi tác, nam nữ, sinh hoạt và lề thói xưa củ. Tóm lại sự bắt chước có thể tạm thời hữu hiệu, nhưng về lâu dài lợi bất cập hại !
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét